「好きを貫くためのピラティス」のきっかけ

おはようございます。

「好きを貫くためのピラティス」

友重真菜実です。

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今日は私が「好きを貫くためのピラティス」を意識し始めたきっかけをご紹介します(^^)

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フィットネスインストラクター時代、友達からキックボクシングに誘われました。

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楽しそう！とすぐジムに入会！

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毎週真面目に通っていました。

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慣れてきた頃に起こったのが、背中の痛みと次の日のしんどさ。

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側弯症のケアを全くしていなかった私の身体は、体幹を捻りながらのキックに耐えられなくなっていました。

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辛くても楽しかったので通っていましたが、ある日トレーニング後に座るのも辛くなり1日寝込んでしまったのです。

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※キックボクシングが悪いのではなく、自分の身体の特性を知らずケアせず無理をした私の責任です。

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こうなってしまうとさすがに続けることはできず退会…

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やりたかったのに側弯症のせいでできなくなったことがショックでした。

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この経験が「好きを貫くためのピラティス」のきっかけです。

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自分の側弯症をケアできていたら続けられていたかもなーと思うと、興味のある時に自由に取り組めるって本当大切！

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ちなみに学生時代はバレーボールとサッカーをしていたので、その頃ピラティスをしていたらもう少し上手くなってたかなと思ったり…（笑）

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側弯症だからと好きなことを諦めるなんてもったいない！

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好きって気持ちを貫けるような身体づくり、ピラティスではじめてみませんか？

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「どんな身体でも好きを貫くためのピラティス」

友重真菜実(ともしげ　まなみ)

広島市(主に安佐南区・安佐北区)と岡山市で活動中。

自身の身体(脊柱側弯症)のケアを模索した経験と知識を活かし、その方の身体に合ったピラティスを提供しています。

身体の悩みがなくなり、好きなことを思う存分楽しめたら嬉しいですよね。

一緒にピラティスしてみませんか？

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