2023年9月8日 / 最終更新日時 : 2023年12月21日 pilatesmana お知らせ 「ピラティスで姿勢を整える」開催! 2023年11月3日(金・祝)に姿勢と向き合うパーソナルレッスンを開催します(^^) 自分の姿勢をじっくりと見ることはありますか?良い姿勢についていろいろな考え方がありますが、私は「無駄な力みがない」ことが大切だと思って […]