2024年1月25日 / 最終更新日時 : 2024年1月25日 pilatesmana 未分類 雪 おはようございます。 「好きを貫くためのピラティス」 友重真菜実です。 . . 昨日から雪が多いですね 午後から安佐北区民文化センターでグループレッスンがあります ご予約されている方は気をつけてお越しください(^^) . […]
2024年1月20日 / 最終更新日時 : 2024年1月20日 pilatesmana 未分類 なぜ側弯症にピラティスがおすすめなのか おはようございます。 「好きを貫くためのピラティス」 友重真菜実です。 . . 今回は側弯症の方になぜピラティスを勧めるのかをお伝えします。 . . まず脊柱側弯症は大きく分けて2種類あります。 . . 機能性側弯症と構 […]
2024年1月5日 / 最終更新日時 : 2024年1月5日 pilatesmana 未分類 決意表明 あけましておめでとうございます。 「好きを貫くためのピラティス」 友重真菜実です。 . 今年もよろしくお願いいたします(^^) . . . 新年最初の投稿は決意表明です！ . 今年の目標は、ピラティススタジオをオープンす […]
