2023年9月8日 / 最終更新日時 : 2023年12月21日 pilatesmana お知らせ 「ピラティスで姿勢を整える」開催！ 2023年11月3日（金・祝）に姿勢と向き合うパーソナルレッスンを開催します（＾＾） 自分の姿勢をじっくりと見ることはありますか？良い姿勢についていろいろな考え方がありますが、私は「無駄な力みがない」ことが大切だと思って […]
2023年5月2日 / 最終更新日時 : 2023年5月11日 pilatesmana お知らせ パーソナルレッスン体験会！ おはようございます！ 日中は半袖で過ごせそうなくらい暖かくなりましたね。体調を崩されてはいませんか？ 今回は初の試みである「パーソナルレッスン体験会」のお知らせです！ パーソナルレッスンは１対１で行いますので、その方に合 […]
2023年4月29日 / 最終更新日時 : 2023年4月29日 pilatesmana お知らせ 「お子様とご家族で取り組む、側弯症の為のピラティスワークショップ」のお知らせ こんにちは(^^)友重真菜実です♪ 今日は「お子様とご家族で取り組む、側弯症の為のピラティスワークショップ」のお知らせです！ 私の尊敬する大好きな杉山陽子先生と一緒に行います。 脊柱側弯症の治療を経験している私たちが、側 […]
